Minimalism - chủ nghĩa tối giản là phương pháp sống tinh giản hoá từ mặt tinh thần và mặt vật chất, thể hiện qua một số khía cạnh như: phong cách thời trang, thiết kế và trang trí nhà ở, mối quan hệ xã hội, lối suy nghĩ,... Với triết lý hạnh phúc “Less is more”, chủ nghĩa tối giản đang trở thành một trào lưu sống mới của thời đại. Theo tác giả nổi tiếng người Nhật Sasaki Fumio: “Lối sống tối giản không phải là mục đích, mà là một phương tiện giúp ta nhận rõ đâu mới là điều quan trọng thực sự trong cuộc sống.”. Vậy theo các bạn, khi bắt đầu theo đuổi lối sống tối giản, chúng ta cần thay đổi bản thân những gì?

Sống cho hiện tại: Câu nói "Hãy sống cho hiện tại đi" chắc hẳn còn khá trìu tượng thậm chí có phần mơ hồ với nhiều bạn. Chúng ta thường đặt ra cho mình những câu hỏi về sự lựa chọn và sự ưu tiên của bản thân như: “Đâu sẽ là thứ cần thiết, đâu là thứ thừa thãi nên buông bỏ?”, chính những điều này sẽ khiến cuộc sống trở nên phức tạp và chậm lại đôi chút. Vậy thay vì nghĩ về quá khứ đã qua hay suy nghĩ về lựa chọn cho tương lai xa vời, chúng ta hãy đơn giản hoá và sống cho hiện tại một cách tuyệt vời nhất.

Tư duy tích cực: “Nếu chủ nghĩa tối giản là một trong những con đường đưa con người đến với sự giải phóng tư duy và thay đổi cuộc sống theo chiều hướng tốt hơn thì tư duy tích cực như một ngọn đèn sáng soi rọi con đường.” (Nam Anh). Niềm vui có thể đến từ những thành tựu lớn lao, cũng có thể được tìm thấy ở những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống. Những điều giản dị nhỏ bé đang diễn ra hàng ngày xung quanh chúng ta cũng có thể giúp mọi người nạp được năng lượng tích cực và thoát ra khỏi những điều tiêu cực, phiền muộn của bản thân mình. “Sống đơn giản cho đời thanh thản”, hãy cố gắng nhìn nhận những vấn đề trong cuộc sống dưới góc độ tích cực (nhưng không thiếu thực tế), tự tìm niềm vui cho bản thân mình và kết bạn với những người có thái độ lạc quan. Tư duy tích cực khiến con người phấn chấn và lạc quan hơn, từ đó chất lượng công việc hay cuộc sống sẽ cùng dần được cải thiện và đi lên nữa đó! 

Tư duy phát triển: Bên cạnh đó, tư duy phát triển cũng là một yếu tố quan trọng để hình thành lối sống tối giản. Điều này đòi hỏi ý chí, sự cầu tiến và sự kiên trì của chính bản thân chúng ta. Nó sẽ được rèn luyện qua quá trình học hỏi, làm việc nhờ sự nỗ lực và thông qua những bài học kinh nghiệm rút ra khi vượt qua thử thách, thất bại. Chúng ta vạch ra được kế hoạch, lộ trình rõ ràng cho bản thân, biết lựa chọn đúng đắn và cần thiết cho hiện tại là gì, chính những điều này sẽ giúp ta đạt được mục tiêu một cách đơn giản hơn.

Với tinh thần luôn hướng đến cuộc sống có ý nghĩa hơn, chúng ta sẽ cảm thấy bản thân cần phải học hỏi, trải nghiệm nhiều hơn; để rồi từ đó nghĩ đến việc thử những điều mà trước giờ bản thân chưa bao giờ làm, hoặc cho rằng đó là điều ngoài tầm với. Những thay đổi trong lối sống nhờ chủ nghĩa tối giản sẽ giúp cho mỗi người có thể  tối ưu được hiệu quả làm việc và cuộc sống, giúp chúng ta trở nên tự tin và hạnh phúc hơn. Vậy nên, nếu có cơ hội, bạn hãy thử trải nghiệm một lần lối sống tối giản và xem nó sẽ đem đến những thay đổi như thế nào đối với bản thân nhé.