🌟 Lướt các trang mạng xã hội rất dễ bắt gặp những bạn trẻ xinh đẹp, giỏi giang, thành công, giàu có và bằng tuổi bạn đôi khi còn ít hơn. Nhiều lúc bạn thấy mình kém cỏi, chậm chạp hay còn đang loay hoay tìm phương hướng cho bản thân. Đó chính là những biểu hiện của Peer Pressure. 

🔏 Peer Pressure hay còn được gọi là “Áp lực đồng trang lứa” là một thuật ngữ rất quen thuộc đối với các bạn trẻ khi sự thành công của bạn bè mình hiện ra ngay trước mắt khiến chúng ta cảm thấy tự ti, mệt mỏi, tiêu cực. Sau đó, chúng ta thường tự trách bản thân, nghi ngờ năng lực của chính mình.

💫 Áp lực đồng trang lứa có thể xuất hiện từ những tác động của những người xung quanh nhưng nó cũng có thể hình thành do suy nghĩ của chính bản thân bạn. Dưới đây là một số cách giúp bạn vượt qua Peer pressure:

➡️ Ngưng so sánh mình với những người khác.

So sánh bản thân với người khác chính là một thói quen xấu làm tồi tệ thêm tình trạng áp lực đồng trang lứa. Bạn nên nhớ rằng, mỗi chúng ta là những cá thể riêng biệt, có những điểm mạnh, điểm yếu khác nhau. Chúng ta sinh ra có sứ mệnh riêng nên hãy tập trung phát triển bản thân, học hỏi những điều mới để thấy mình tiến bộ lên từng ngày.

➡️ Hãy coi đó là Peer Motivation (Động lực đồng trang lứa) thay vì Peer Pressure (Áp lực đồng trang lứa). 

Biến “áp lực” thành “động lực” là mục tiêu cốt lõi giúp bạn giải quyết vấn đề này. Bạn nên cảm thấy may mắn vì xung quanh mình đều là những người tài giỏi, tạo động lực cho bạn học hỏi và phát triển bản thân. Không ngừng hoàn thiện sẽ giúp bạn nhìn nhận đúng giá trị của chính mình và giữ được sự tự tin, quyết đoán trong cuộc sống.

➡️ Tham gia các câu lạc bộ, ngoại khóa, talkshow….

Khi tham gia các CLB, ngoại khóa, bạn sẽ có cơ hội mở mang kiến thức, học hỏi  kinh nghiệm của những người thành công đi trước để định hướng phát triển cho bản thân. Bên cạnh đó, bạn có cơ hội để giao lưu, mở rộng thêm các mối quan hệ giá trị cho sau này. 

➡️ Sử dụng mạng xã hội một cách thông minh 

Những hình ảnh hào nhoáng trên mạng xã hội là chất xúc tác khiến cho áp lực đồng trang lứa trở thành gánh nặng đối với các bạn trẻ bởi vì họ bị chi phối nhiều bởi các trang mạng xã hội. Vì thế, học cách sử dụng mạng xã hội thông minh không chỉ giúp bạn vượt qua Peer Pressure mà còn tránh được các hiện tượng tâm lý như hội chứng tâm lý FOMO.  

🚩Tất cả mọi người đều bị ảnh hưởng bởi áp lực đồng trang lứa tại một số thời điểm nào đó trong cuộc sống. Tuy nhiên bạn hãy nhớ rằng người bạn nên so sánh là chính bạn ngày hôm qua chứ không phải ai khác. Hãy cố gắng nâng cao giá trị bản thân để tự tin, tỏa sáng theo cách riêng của mình!  

#NOC